ライザップでウェアをレンタルは可能でしょうか？
このような情報をお探しの方に向けて解説します！
当サイトを訪問して頂きありがとうございます。（感謝です♪）
「ライザップに手ぶらで通えればいいな！」
このようなことってありますよね♪ 少しでも申し込み前に現状を知っておきたい。
僕もその中の一人♪
そこで今回は、ライザップでウェアをレンタルは可能を解説します！
素敵なあなたのお役に立てましたら大変嬉しいです。
リラックスして気楽な感じで記事を読んでください。
是非、この記事を参考にしてみてくださいね♪
ライザップでトレーニングウェアをレンタルは可能です！
ライザップでトレーニングウェアをレンタルは可能です！
ライザップで用意してくれるもの
サイズの揃ったトレーニングウェア
痩身ジムなので大きいサイズから小さいサイズまで幅広く揃っています。（Sサイズから４Lサイズまで）
色んなサイズがあるので大きくても問題なしです。
水 （常温と冷水）
ペットボトルいりの水は「常温水」と冷水を選べます。
冷たい水もスカッするのもオススメ、常温水だとプロテインが溶けやすいです。
バスタオル・タオル
タオルとバスタオルを借りる事が出来ます。
何枚でも可能です。
汚してしまった場合などはもう一枚借りれるので遠慮しないで大丈夫。
シャンプー・リンス・ボディソープ
シャワールームに備え付けで置いてあります。
シャワーを使いシャンプー・リンス・ボディソープでサッと汗を流すことができます。
快適ですね♪
アメニティ用品
ドライヤー、洗顔料、ボディクリーム、化粧水、乳液、綿棒、コットン、使い捨てヘアブラシ、ヘアーゴム、ボディタオル、シャワーキャップ
高級ホテル並みにアメニティが充実しています。
ライザップではトレーニングウェア、水、シャンプー・リンス・ボディーソープ、アメニティが揃っていますので、快適にほぼ手ぶらで通うことができます。
美容クリニックに似ていますよね♪
ライザップで必ず必要なもの
ライザップで必ず必要なものを解説します。
1. トレーニング用の室内履き
ライザップでは靴が必要になります。お気に入りの一足を用意しましょう。
靴下
靴下も必要です。これも普段使っているものを用意しましょう。
この2点がライザップでは必要です♪
ライザップを通う際に「あると便利なもの」
ライザップを通う際に「あると便利なもの」を解説します。
下着の替え←重要
下着の替えを持っていきましょう！
プロテイン（ライザップでも買える）
筋トレ後はタンパク質をたくさん取ることで、効果を高めることができます。
トレーニングはあくまでキッカケです。実は食事が一番大事です。
トレーニングで意図的に筋肉を傷つけ、タンパク質で修復することで初めて筋肉が育ちます。
下着があると便利だよ！
ライザップは内装が豪華
実はライザップは高級ホテルや美容クリニック並みに内装が豪華でテンションが上がります。
それぐらいイメージには力を入れていて、高級な場所でトレーニングを受けることができます。
黒のシックな内装にテンションが上がるのもライザップの隠れたおすすめポイントです。
ライザップの無料カウンセリングの持ち物
ライザップ無料カウンセリングの持ち物を紹介します。
ライザップの無料カウンセリングの持ち物は無し
ライザップの無料カウンセリングの持ち物はありません。
カバン一つで気軽に受けてOKです。
ライザップの無料カウンセリングの内容
イメージをつけてもらうために、ライザップの無料カウンセリングの内容を解説します。
①トレーニングは無しで、所要時間は1時間から1時間半
ライザップはトレーニングを申し込む前に、所要時間は1時間から1時間半ぐらいのカウンセリングをしてもらえます。
これにより、どういうトレーニングが効果的か理解することができます。
②カウンセラーに体の状態を測定してもらう
カウンセラーに体の状態を測定してもらえます。一般的な体重身長はもちろん。専門的な機械で筋肉量を調べてくれます。
筋肉量が多いほど痩せやすいと言われています。
もちろん個人情報はしっかり外に出さないようしてくれます。
ここで日常の疑問について質問をたくさんすると良いでしょう。
③食事のアドバイス
筋肉量の測定を受けて、トレーニング前に食事を見直してくれます。
プロのカウンセラーが専門的な食事の科学的な理論に則ってアドバイスをくれます。
タンパク質、脂質、炭水化物のバランスについて詳しくなれます。
これだけでも食事改善ができるので、お得だったりします。
初回ではカウンセリングのみでトレーニングを受けることはありません。
無料でカウンセリングが受けれます。もちろん契約する必要はありません。
カウンセリングだけ受けることが可能です。
ライザップを卒業した人の口コミ
良い口コミ
思うように痩せれた！もしくは筋肉が付いた！
多くの卒業生が短期間で目標体重を達成し、健康的な生活習慣を身につけたと報告しています。
特に、4ヶ月で17キロの減量に成功したという声があります。
トレーナーが優しかった
トレーナーの質が高く、親身になってサポートしてくれるため、モチベーションを維持しやすいと評価されています。
太らない食事のコツを掴んだ
食事指導が手厚く、正しい食習慣を身につけることができるため、卒業後もリバウンドしにくいと感じる人が多いです。
悪い口コミ
リバウンドしちゃった
卒業後にリバウンドしてしまう人もおり、特に厳しい食事制限を続けられない場合に体重が戻ってしまうことがあります。
厳しい口調にプレッシャーを感じた
一部のトレーナーが厳しい口調で指導することがあり、プレッシャーを感じることがあるという声があります。
ライザップは高い？
一般的にライザップは「高額」という印象じゃないでしょうか？
これには合っている部分もありますが、間違っています。
ライザップは一生使えるダイエット知識を実践を通して提供する会社です。
体には必ず痩せるポイントがあります。それを実践を通して知識を学びます。
痩身エステ、ホットヨガ、痩身サプリ。こういったものから一生解放させる事をライザップでは自信を持って提供しています。
POINT
・ダイエットに関する一生使える知識を実践を通して学べる
・余計な物を買う必要がなくなる（結果、安く済む）
ライザップの豪華な特典
特典①30日間の返金保証
ライザップではどんな理由でも30日間の返金保証があります。
「やっぱり時間がなくて行けない」なんて状況でも大丈夫。
なんでも対応してくれますよ。
特典②最大60回の分割払い
ライザップでは分割払いができます。
シェイプアッププログラムで、60回分割にした場合、2回目以降のお支払いが9,900円で済みます。
分割払いで支払いのハードルを下げるのもオススメです。
特典③体組成測定結果表
身長と体重を測るだけでは分からない、普段の食事。汗のかきやすさ。
あなたの体の状態や特徴がわかるシートです。
身体は「水分・たんぱく質・脂質・ミネラル」の4つの主要成分で組成され、「脂肪・骨・除脂肪軟組織」の3要素に分類できます
これを元にどういう食事と運動が効果的なのかが分かりやすくなります。
まとめ：ライザップでトレーニングウェアはレンタルで借りれる！
いかがだったでしょうか？
ライザップでトレーニングウェアはレンタルで借りれます。
そのほかにもたくさんのものが無料で提供されます。
必要なものは、
となっています。
また、無料でトレーニングなしの食事アドバイス付きの初回カウンセリングを受けることができます。
ライザップに対する口コミは非常に高評価です。
多くのユーザーが効果を絶賛しています。
高評価を得ており、特にトレーニングの質にこだわるユーザーに支持されています。
かなり評価が高い事がわかりますね♪
ライザップで運動習慣を作りましょう！
最後まで、お読み頂きありがとうございました♪
今日が素敵なあなたの素敵な1日になりますように。
またお会いできる日を楽しみにしています♪
記事の拡散と他の記事も閲覧よろしくお願いします。
それでは♪
ライザップの無料カウンセリングはこちら！
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